Na última segunda-feira, 23 de setembro, o Curso de Fisioterapia da Faculdade 05 de Julho (F5), em parceria com a Gestão de Extensão e Responsabilidade Social, realizou o I Encontro de Saúde e Bem-Estar em Combate ao Estresse, um evento que marcou a celebração do Dia Mundial de Combate ao Estresse. A iniciativa foi voltada aos colaboradores da instituição, oferecendo um momento de conscientização e cuidado com a saúde física e mental no ambiente de trabalho.
A Gestão de Extensão e Responsabilidade Social teve papel fundamental na organização do evento, reforçando o compromisso do curso de Fisioterapia em promover ações que vão além da sala de aula, impactando diretamente o bem-estar da comunidade interna da F5. A programação foi cuidadosamente planejada para proporcionar momentos de relaxamento e também para orientar sobre a importância dos cuidados com a saúde no ambiente de trabalho.
A palestra, ministrada pela Dra. Débora Paulino, abordou temas essenciais como a postura correta no ambiente de trabalho e como prevenir o estresse físico e mental resultante de jornadas exaustivas. Dra. Débora, especialista em ergonomia e saúde ocupacional, apresentou soluções práticas para evitar problemas como dores musculares e tensões, destacando o impacto que a saúde física tem no combate ao estresse diário.
Além das palestras, as ligas acadêmicas de Fisioterapia da F5, LAFIDEF5 e LAFITO, ofereceram aos participantes massagens terapêuticas e sessões de revitalização facial, proporcionando um alívio imediato e representando um cuidado essencial com o corpo.
O evento foi um sucesso e destacou a relevância da saúde e do bem-estar dentro da comunidade acadêmica e profissional da F5. A atuação da Gestão de Extensão e Responsabilidade Social do curso foi essencial para a realização dessa iniciativa, que reafirma o compromisso da F5 com a promoção de qualidade de vida e saúde integral no ambiente acadêmico.
