Hoje, dia 29 de setembro de 2023, é celebrado o dia mundial do coração, a data é celebrada anualmente. O principal objetivo dessa data importante, é aumentar a conscientização de todas as pessoas a nível mundial sobre os perigos das doenças cardiovasculares.
A data também tem o como objetivo , de informar sobre medidas que devem ser tomadas para manter a saúde cardíaca e prevenir a ocorrência de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC).
A Liga Acadêmica de Enfermagem em Cardiologia– LAENCARDIO do Curso de Enfermagem da Faculdade 05 de Julho (F5), realizou uma atividade de extensão na praça Five Square, com os professore e alunos dos demais cursos.
Essa é uma data importante, pois reúne os esforços de vários setores da comunidade para se debater um tema extremamente relevante para a saúde da população no modo em geral. A prof. ª Ms Fabiene Parente, que é Gestora Pedagógica da instituição, destaca o momento como importante e ao mesmo tempo, esclarecedor para com a data.
As principais causas de doenças cardiovasculares são a hipertensão, a diabetes, a obesidade e o tabagismo. Assim, a melhor forma de cuidar do coração é tomar os cuidados necessários para prevenir a ocorrência dessas condições. Cinco dicas para prevenir essas condições e, consequentemente, cuidar do coração são as seguintes: prática regular de atividades físicas; alimentação saudável associada ao controle do colesterol; práticas que favoreçam a redução do estresse; abandonar o tabagismo; restringir o consumo de bebidas alcoólicas.
