A iniciativa integrou a campanha Janeiro Branco e promoveu reflexões sobre saúde mental, equilíbrio emocional e bem-estar no ambiente de trabalho.
Na última quinta-feira, dia 15 de janeiro, o SEAD – (Serviço de Acompanhamento ao Discente e Docente), em ação conjunta com o curso de Administração da Faculdade 05 de Julho (F5), realizou um momento especial voltado aos colaboradores do Mix Matheus, em alusão à campanha Janeiro Branco, que em 2026 trouxe como temática “Paz • Equilíbrio • Saúde Mental”.
A atividade foi desenvolvida por meio do curso de Administração, a partir da iniciativa do Coordenador Me. prof. Israel Lucas e da Profª. Ma. Daniele Damasceno, que convidaram a Psicóloga do SEAD, Sângela Azevedo, para conduzir o momento com os participantes.
A ação integrou uma proposta de prevenção, diálogo e aproximação institucional, contribuindo para o fortalecimento das relações com a comunidade e ampliando a visibilidade da Faculdade F5 por meio de práticas educativas e sociais.
Durante o encontro, foi proporcionado um espaço acolhedor de escuta, diálogo e troca de experiências, estimulando reflexões sobre emoções, relações interpessoais e a busca pelo equilíbrio no cotidiano, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal. De forma participativa e acessível, a atividade incentivou os colaboradores a compreenderem o cuidado com a saúde mental como um processo contínuo e coletivo.
Criada no Brasil, a campanha Janeiro Branco tem como objetivo sensibilizar a sociedade para a importância do cuidado com a saúde mental, incentivando reflexões sobre emoções, relações interpessoais e qualidade de vida. A iniciativa utiliza o início do ano como um convite simbólico para que as pessoas repensem hábitos, comportamentos e projetos de vida, promovendo o diálogo, a prevenção e a construção de uma cultura de cuidado emocional, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
A iniciativa reforçou a importância de ações preventivas voltadas ao cuidado emocional e à construção de ambientes laborais mais humanos, reafirmando o compromisso da Faculdade 05 de Julho com práticas educativas, sociais e institucionais que valorizam o bem-estar, a qualidade de vida e a promoção da saúde mental.
O Serviço de Acompanhamento ao Discente e Docente (SEAD) da Faculdade 05 de Julho (F5) oferece acolhimento psicológico, orientação e acompanhamento aos professores e estudantes, desenvolvendo ações educativas e preventivas voltadas à promoção da saúde mental e ao fortalecimento do bem-estar acadêmico.
